miércoles, 4 de mayo de 2016

AGENDA DE JUNIO 2016

TALLER DE RISOTERAPIA Y PENSAMIENTO POSITIVO

SÁBADO 4 DE JUNIO
DE 17:30 A 20:00
"LA NÓMADA"



La risa es acción, es socialización, evoca, comunica, expresa, divierte, y permite. Nos conecta con el niño interior que tantas veces ocultamos, con el placer, el juego y el movimiento y con todo nuestro ser.

La risoterapia es una hermosa terapia que nos ayuda a desbloquear nuestras emociones reprimidas, a hallar una profunda relajación, nos abre la puerta del sentir, nos invita a ser creativos y dinámicos; y sobre todo, nos acompaña como una hada madrina hacia la felicidad. La risoterapia se utiliza con el fin de eliminar bloqueos emocionales, físicos, mentales, sexuales, sanar nuestra infancia y como proceso de crecimiento personal. Se crea un espacio para estar con uno mismo, vivir el aquí y el ahora, estar en el presente ya que cuando reímos es imposible pensar. Nos ayuda a descubrir nuestros dones, abrirnos horizontes, vencer los miedos, llenarnos de luz, de fuerza, de ilusión, de sentido del humor, de gozo y aprender a vivir una vida positiva, intensa, sincera y total.

Los talleres de Risoterapia son eminentemente prácticos, con una gran cantidad de actividades divertidas que servirán a los alumnos para encontrarse con ellos mismos.
Tras una breve introducción teórica sobre la Risoterapia, sus principios, beneficios y aplicaciones,  se realiza un calentamiento del cuerpo con diversos ejercicios físicos y de respiración, y una serie de juegos para romper el hielo entre los participantes.
Después, se pasa a realizar distintas prácticas de expresión corporal, contacto visual y de confianza con uno mismo y con los demás. También se trabaja el ritmo, la música y la conciencia corporal.

- Cuándo: El taller se realizará el Sábado 4 de Junio del 2016 de 17:30 a 20:00.

- Dónde:  en "La Nómada". C/ Ayala 18-20,Salamanca.

- Cuánto?: La aportación será de 20€ si vienes sol@ o 30€ si venís dos personas juntas.
Hay descuentos para los miembros de la "Asociación Cultural Nómadas y Artistas".

- Para quién: La edad mínima es de 8 años y no hay edad máxima.

- Más información y reservas: Es importante hacer la reserva en La Nómada (C/ Ayala 18-20, Salamanca) de lunes a viernes de 17:00 a 19:00 o a los teléfonos 636791999 / 923996417.

AGENDA DE MAYO 2016


MES DE DESCANSO


No, no me voy a una playa paradisíaca a descansar, o al menos físicamente. No, simplemente el mes de mayo, el mes de las flores, el mes de las alergias y la astenia primaveral hago un ligero parón de actividades para volver con toda la fuerza en Junio.
Disfrutad del mes!!!!

domingo, 3 de abril de 2016

AGENDA DE ABRIL 2016

"EL REENCUENTRO CON LA GRAN DIOSA EN MADRID"
16 y 17 DE ABRIL



¿Por qué algunas mujeres valoran, ante todo el matrimonio y la familia, mientras que otras atribuyen más importancia a la independencia o a la espiritualidad? ¿Qué nos lleva a comportarnos de una forma u otra en cada situación, en cada etapa vital, con cada persona…?
A través de los mitos griegos y de una herramienta tan potente como la Biodanza realizaremos un trabajo emocional, mental, corporal y simbólico con los diferentes arquetipos de diosas griegas(la autónoma Artemisa, la calculadora Atenea, la espiritual Hestia, la maternal Deméter, la fiel esposa Hera, la reina del mudo subterráneo Perséfone o la creativa y sensual Afrodita), identificaremos a nuestras diosas dominantes para confrontarlas con el resto de las diosas que habitan en nosotras y encontraremos el equilibrio de fuerzas para alcanzar la unidad y resurgir como la Gran Diosa y la Gran Mujer que todas somos.
Una forma divertida y sutil de conocernos,  reconocernos y sanarnos compartiendo espacio y tiempo con otras mujeres y superando algunas de las dualidades que se asientan en nuestra sociedad: masculino/femenino, madre/trabajadora, esposa/amante, dependencia/libertad,…
Ven, siente, danza, ríe, comparte, disfruta y reencuéntrate con La Gran Diosa que llevas dentro.

Dirigido a: mujeres mayores de 18 años con inquietudes por su propio mundo interno y externo. NO ES NECESARIO SABER BAILAR.

Organización y horarios:
-          Sábado 16 de abril de 16:00 a 20:30h:
o   Bienvenida, presentación e introducción al taller.
o   El mito de las “Diosas Vírgenes: Artemisa, Atenea y Hestia”.
o   Sesión de Biodanza de “Diosas Vírgenes: Artemisa, Atenea, Hestia”.
o   El mito de “La Diosa Alquímica: Afrodita.”
    
-          Domingo 17 de abril de 10:00 a 14:30h:
o   El mito de las “Diosas Vulnerables: Deméter, Hera y Perséfone”.
o   Sesión de Biodanza de “Diosas Vulnerables: Deméter, Hera y Perséfone”.


o   Sesión de Biodanza de la “Diosa Alquímica: Afrodita”.

            Domingo 17 de abril de 16:00 a 19:30h:
o   Sesión de Biodanza de “La Gran Diosa: integración de todas las diosas”.
o   Despedida y cierre.

Aportación económica: 70€ // Economías susceptibles 55€.

Lugar: "Estudio Ágora", C/ Abades 11, Metro La Latina, Madrid.

Información e inscripción:
-          Ponte en contacto conmigo en el correo rieydanza@gmail.com o al teléfono 636791999 (horario de tarde).
-          Haz la reserva realizando un ingreso de 30€ a nobre de María Fraile Alonso en el siguiente número de cuenta antes del 14 de Abrildel 2016:
o   Nombre de Banco: ING Direct
o   Cuenta I.B.A.N:  ES58 1465 0160 2320 41655997 
o   Concepto: Gran Diosa + Nombre

Imparte: María Fraile Alonso.

Taller basado en el libro "Las diosas de cada mujer. Nueva psicología femenina" de Jean Shinoda Bolen

PLAZAS LIMITADAS







CHARLA -TALLER
 "LOS BENEFICIOS DE LA RISA Y EL HUMOR"
CRE - ALZHEIMER
28 DE ABRIL 



¿Qué es la risa y el humor? ¿Cómo influyen en nuestras vidas y en nuestra felicidad? ¿Cómo es posible reírse cuando las circunstancias externas no acompañan?
Si algo se repite en la vida de todas las personas es la búsqueda de la felicidad y del bienestar. Para ello, cada persona escoge un camino diferente, algunos toman caminos internos y otros externos, pero todos intentan llegar al mismo lugar.
La risa y el humor positivo suelen ser indicadores de una vida feliz, nos cuentan que el camino elegido, sea de una forma o de otra, es el camino apropiado. Son como un paracaídas en las situaciones límites de nuestra existencia y nos ayudan a minimizar y tomar distancia sana de aquellos momentos difíciles que surgen en la vida.
La risa y el humor positivo no son una tapadera o una negación de los problemas de la vida, sino un puente hacia lugares más amables.
De cómo tender esos puentes es de lo que hablaremos y experimentaremos en la charla “BENEFICIOS DE LA RISA Y EL HUMOR”.

CONTENIDOS:

·         Definición de risa y humor.
·         Efectos del humor positivo y de la risa sobre la salud.
·         La risa y el humor ¿nacen o se hacen?
·         Familiares  y amigos de la risa y el humor: autoestima, afecto, empatía,…
·         Importancia del humor para cuidadores de personas con demencia.
·         Estrategias para reencontrarnos con la risa y el humor.

A lo largo de todo el mes de abril se celebrará en el Centro de Referencia Estatal de Alzheimer, en Salamanca, la VI Edición de la "Escuela de Familias". En dichas jornadas se pretende ayudar al familiar o cuidador principal de una persona con demencia a ubicar la demencia en un contexto multidisciplinar de intervención y responder a las necesidades que tienen los cuidadores en materia de información y asesoramiento.
Se realizarán diferentes ponencias a lo largo de todos los martes y jueves del mes entre las 16:30 y las 18:30.